Siamo spiacenti ...
Al momento nessuna promo in corso
Ma se desideri maggiori informazioni sulla nostra palestra, le tipologie di abbonamento o i corsi, non esitare a contattarci!
Per il controllo del peso
Funzionale
Non eseguire sempre lo stesso allenamento
Tutto quello che devi conoscere sul Functional training
E’ un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo, mirato a tonificare e bruciare i grassi. L’allenamento è composto da un mix di esercizi: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare. Nel workout si usano grandi e piccoli attrezzi fitness, elastici, pesetti barre…
Scegli il tuo turno preferito
Martedì
18:00 - 19:00
istr. Mirko
Giovedì
13:30- 14:30
istr. Diana
Cose da sapere
- durata: 50 minuti
- livello: alto
- intensità allenamento: alta
- partecipanti: fino a 20 persone
