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Sincronizza respiro e movimenti
Yoga Flow
Non eseguire sempre lo stesso allenamento
Tutto quello che devi conoscere sullo Yoga Flow
Lo Yoga Flow, noto anche come Vinyasa Yoga Flow, è un tipo di yoga che unisce una serie di posture (asana) in un unico flusso (flow) attraverso la sincronizzazione del respiro con il movimento (vinyasa).
Le istruttrici
Personal trainer & Fitness Guru
Alice
Scegli il tuo turno preferito
Lunedì
13:30 - 14:30
19:00 -20:00
istr. Alice
Cose da sapere
- durata: 50 minuti
- livello: medio
- intensità allenamento: media
- partecipanti: fino a 20 persone
